先生ブログ 筋肉のお話
みなさん 何かハマってることはありませんか。 私は最近、筋トレしてます。 ジムに通って重い負荷をかけて筋肉を肥大させようとしています(笑) 筋トレ中は自分を限界まで追い込むので、何もかも忘れて集中できます。 終わった後は、なんとも言えない爽...
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